Infusion Calmante
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Un mélange de plantes qui contribue à apaiser le corps et l’esprit.

Fleur de pois papillon: son effet calmant réduit le stress et l’anxiété.
Thé du labrador: aide à combattre l’insomnie et calme et nervosité.
Jasmin: apaisant et sédatif, il apporte soulagement et présence de migraine.
Citron: contribue à un sommeil réparateur. Mettre un morceau dans chaque portion d’infusion.
Extra: si vous désirez voir un peu de magie, après avoir laissé le mélange infuser pendant 5 minutes, ajouter un peu de jus de citron.
Déconseillée pendant la grossesse. Éviter de prendre cette infusion à jeun le matin.
Avant chaque utilisation, prendre le pot d’infusion à l’envers et brasser afin de bien mélanger les plantes. Remettre le pot à l’endroit, ouvrir et prendre environ 1 cuillère à thé du mélange.
Déchiqueter les plantes avec les doigts ou avec un mortier, pour mieux faire ressortir les arômes et les propriétés.
Mettre le mélange dans 250 ml d’eau et faire chauffer jusqu’à ce que l’eau frémisse.
Enlever du feu et laisser reposer de 5 à 10 minutes.
Filtrer et déguster.
Format | |
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Ingrédients | Fleur de pois papillon, citron déshydraté, thé du Labrador, jasmin. |

Un savon gratuit
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