Avant chaque utilisation, prendre le pot d’infusion à l’envers et brasser afin de bien mélanger les plantes. Remettre le pot à l’endroit, ouvrir et prendre environ 1 cuillère à thé du mélange.

Déchiqueter les plantes avec les doigts ou avec un mortier, pour mieux faire ressortir les arômes et les propriétés.

Mettre le mélange dans 250 ml d’eau et faire chauffer jusqu’à ce que l’eau frémisse.

Enlever du feu et laisser reposer de 5 à 10 minutes.

Filtrer et déguster.